Про фрукты

Сочные ароматные плоды, растущие на деревьях или кустарниках, называются фруктами, хотя несколько столетий назад считалось, что любые плоды растений – это овощи. Фрукты – одна из важных составляющих рациона человека, а также некоторых животных.

Лучшее время для потребления фруктов — утро

В утренние часы наше тело нуждается в большом количестве энергии для очищения и запуска метаболизма. А фрукты, в отличии от других продуктов, быстрее перевариваются и абсорбируются нашим организмом. В них содержится фруктоза, которая легко разрушается и используется нашим телом для производства энергии для старта всех обменных процессов. Мы генетически запрограммированы на то, чтобы быстрее всего переваривать и ассимилировать щелочные продукты, к которым как раз и относятся фрукты. 

Ешьте фрукты только на голодный желудок

Диетологи советуют есть фрукты за 2-3 часа после еды, если вы хотите полакомиться яблоком или бананом прямо перед и сразу после приема пищи, то будьте готовы столкнуться с изжогой, вздутием животам и неприятным ощущением кислотности. Это происходит потому, что ферменты, необходимые для переваривания фруктов, сильно отличаются от ферментов, необходимых для переваривания остальной пищи. 

Свежие фрукты наиболее полезны

Любой вид термической обработки фруктов лишает их определенного количества полезных веществ. Так что сведите к минимуму потребление пакетированных соков, цукатов, варенья, компотов — в них практически нет пользы, зато сахара и калорий — вдоволь.

Приметы про фрукты

• Если зимой бушуют морозы, то летом будет много плодов.
• Сильный ветер 15 февраля – к обилию фруктов.
• Во время беременности женщина ест много фруктов – родится дочь.
• Разрезать банан ножом – плохая примета, предвещающая невезение.
• Избавить близкого человека от алкогольной зависимости можно, добавляя ему в напитки и еду настой кожуры апельсинов.
• Если во время еды яблоко ломается – несчастье настигнет.
• Если семейная пара употребляет в пищу много слив, то брак будет крепким и долговечным.
• Человек, любящий персики, обладает незаурядным умом, согласно приметам.
• Чтобы в семье быстрее появилось потомство, мужчине нужно употреблять в пищу гранатовые зернышки.
• Потенция повысится, если мужчина в кармане пиджака будет носить финиковую косточку.
• Женщина быстро забеременеет, если будет есть фигу.

К чему видеть во сне фрукты

• Во сне увидеть зеленые плоды на деревьях – все усилия будут напрасными.
• Среди листьев красивые и спелые плоды в сновидении увидеть – хорошая примета, предвещающая процветание.
• Есть во сне фрукт для женщины – к финансовым потерям, неудачам.
• Для мужчины во сне есть фрукт – успех будет быстротечным.
• Покупать или продавать – к заключению крупных сделок, которые не принесут выгоды.
• Приснились гнилые фрукты – надежды будут обмануты.
• Мыть фрукты в сновидении – будет получено заманчивое предложение, от которого не стоит отказываться.
• Во сне кто-то угостил фруктом – близкие люди окажут помощь.
• Выбрасывать фрукты в сновидении – к невезению, согласно приметам.
• Высушенные фрукты (сухофрукты) приснились – удача ждет впереди.
• Собирать в сновидении фруктовый урожай – к успеху в работе.
• Чистить во сне – к разочарованию.
• Кислые фрукты есть во сне – кто-то нанесет обиду.
• Во сне сладкие фрукты есть – к положительным переменам.
• Приснилось варенье или джем – к скандалу.
• Финики привиделись во сне – к благополучию.
• Ананасы снятся – к романтическому приключению.
• Груши видеть во сне – к обману, печали.
• Апельсины приснились – к хорошему известию.
• Снятся вишни – обещание будет пустым.
• Яблоки приснились – отношения с любимым человеком наладятся.